728x90 반응형 심혈관건강1 "혈압이 정상일까? 건강한 삶을 위한 혈압 관리 방법" "혈압이 정상일까? 건강한 삶을 위한 혈압 관리 방법"당신의 혈압이 정상인지 여부를 결정하는 데에는 여러 가지 고려해야 할 점이 있습니다. 일반적으로 정상적인 혈압은 수축기 혈압이 90에서 120 사이이고 이완기 혈압이 60에서 80 사이일 때로 알려져 있습니다. 하지만 이 수치는 개인에 따라 다를 수 있습니다. 연령, 성별, 신체 활동 수준, 가족력, 심장 질환 등 여러 가지 요인이 혈압에 영향을 미칩니다. 따라서 혈압을 측정할 때에는 개인의 상황과 전반적인 건강 상태를 고려해야 합니다. 만약 당신의 혈압이 정상 범위 내에 있더라도, 꾸준히 모니터링하여 건강을 유지하는 것이 중요합니다. 혈압은 심혈관 질환을 예방하는 데에 중요한 지표 중 하나이기 때문입니다. 정상적인 혈압을 유지하기 위해서는 건강한 .. 2024. 5. 6. 이전 1 다음 728x90 반응형
