728x90 반응형 유익한 정보388 황창연 신부님이 전하는 진짜 걱정: 지금 자식 걱정할 때가 아니다 황창연 신부님이 전하는 진짜 걱정,지금 자식 걱정할 때가 아니다 황창연 신부님은 "지금 자식 걱정할 때가 아니다"라는 강력한 메시지를 전했습니다. 그의 말에 따르면, 우리는 자녀의 미래에 대한 걱정으로 마음이 무겁지만, 그보다 더 중요한 것이 있다는 것입니다. 1. 현재를 살아라 신부님은 우리가 현재의 소중함을 잊고미래에 대한 불안으로 힘들어하고 있다고 지적했습니다. 자녀를 걱정하는 마음도 중요하지만,지금 이 순간 함께 하는 시간의 소중함을 깨달아야 한다고 강조했습니다. 2. 진정한 문제에 집중하라 우리가 자녀의 문제에만 집중하다 보면, 더 큰 사회적 문제들—예를 들어, 교육, 환경, 그리고 공동체의 안전—을 간과하게 된다고 경고했습니다. 우리가 함께 해결해야 할 문제들이 있다는 것을 잊지 말아야 .. 2024. 10. 8. 10월의 첫날 10월의 첫날 드디어 10월이 찾아왔습니다. 차가운 바람과 함께가을의 깊이 있는 색감이 우리를 감싸고,자연은 서서히 단풍으로 물들어 가고 있습니다. 이 시기는 새로운 시작과 변화를 상징하는 특별한 순간입니다. 10월은 마음을 정리하고, 그동안 잊고 지냈던 작은 행복들을 다시 찾아보는 시간입니다. 여러분의 소중한 꿈과 목표를 되새기며, 한 걸음씩 나아가는 계절이 되길 바랍니다.모든 순간이 특별하게 느껴지는 이 가을, 여러분의 하루하루가 따뜻한 사랑과 기쁨으로 가득하길 기원합니다. 함께 이 아름다운 계절을 만끽해봐요! 🌟 행복한 10월 되세요! 팡팡리뷰 - 10월의 첫날,🍁10월의 첫날,🍁안녕하세요, 사랑하는 여러분!10월이 시작되었습니다. 가을의 선선한 바람과 함께 새로운 시작을.. 2024. 10. 1. 매일 먹어도 좋은 건강 음식 매일 먹어도 좋은 건강 음식 시금치 비타민 A, C, K가 풍부해 면역력과 뼈 건강에 도움을 줍니다.샐러드나 스무디로 쉽게 즐길 수 있어요. 연어 오메가-3 지방산이 풍부하여 심혈관 건강에 좋습니다.구워서 또는 샐러드에 넣어 먹기 좋습니다. 아몬드 건강한 지방과 단백질이 가득하여 간식으로 제격입니다.하루 한 줌으로 충분한 영양을 제공합니다. 요거트 프로바이오틱스가 장 건강에 도움을 주며,과일과 함께 먹으면 맛도 좋고 영양도 챙길 수 있습니다. 브로콜리 비타민 C와 식이섬유가 풍부해 면역력 증진과 소화에 도움을 줍니다.찌거나 볶아 다양하게 활용할 수 있습니다. 귀리 식이섬유가 풍부하여 포만감을 주고 혈당 조절에 도움을 줍니다.아침식사로 오트밀로 즐기세요. 이 음식들은 매일 섭취해도 부담 없이 .. 2024. 9. 26. 늙은 호박의 효능 늙은 호박의 효능늙은 호박은다양한 영양소가 풍부하여 건강에 많은 이점을 제공합니다. 이 맛있는 식재료의 효능을 알아보세요! 1. 면역력 강화 늙은 호박에는 비타민 A와 C가 풍부하여 면역력을 높이는 데 도움을 줍니다. 감기 및 각종 질병 예방에 효과적입니다. 2. 소화 개선 식이섬유가 많아소화를 돕고 변비를 예방하는 데 효과적입니다. 장 건강을 유지하는 데 큰 도움이 됩니다.3. 피부 건강 늙은 호박의 항산화 성분은 피부를 촉촉하게 하고 노화를 방지하는 데 도움을 줍니다. 얼굴 팩으로 사용해보세요!4. 체중 관리 저칼로리 식품으로 포만감을 주어 다이어트에 효과적입니다. 다양한 요리에 활용하여 맛있게 즐길 수 있습니다.5. 눈 건강 비타민 A가 풍부하여 눈 건강을 유지하는 데 도움이 됩니다. 시력 .. 2024. 9. 22. 이전 1 2 3 4 5 ··· 97 다음 728x90 반응형
