728x90 반응형 알코올과의상호작용부작용1 "마그네슘의 부작용: 건강을 지키면서 알아두어야 할 사항" "마그네슘의 부작용: 건강을 지키면서 알아두어야 할 사항" 오늘은 마그네슘의 부작용에 대해 이야기하고자 합니다. 마그네슘은 우리 몸에 필요한 미네랄 중 하나로, 다양한 건강 이점을 제공하지만, 과다한 섭취는 부작용을 일으킬 수 있습니다. 함께 마그네슘의 부작용을 알아보고, 건강한 섭취 방법에 대해 알아봅시다. 소화계 이상과 관련된 부작용 과다한 마그네슘 섭취는 소화계 이상을 유발할 수 있습니다. 설사, 복부팽만, 복통 등이 발생할 수 있으니 적절한 섭취량을 지키는 것이 중요합니다. 뇌 기능에 영향을 미치는 부작용 너무 많은 마그네슘은 뇌 기능에 영향을 미칠 수 있습니다. 이로 인해 혼란, 졸음, 근육 약화 등의 증상이 나타날 수 있습니다. 신장 기능 저하와 관련된 부작용 마그네슘은 신장에서 배설되기 때문.. 2024. 1. 4. 이전 1 다음 728x90 반응형
