백만불의 가치를 지닌 건강법: 몸을 따뜻하게 해서 오래 살자!
백만 불의 가치를 지닌 건강법: 몸을 따뜻하게 해서 오래 살자! 안녕하세요 여러분! 오늘은 건강에 관한 소중한 비밀을 함께 알아보려고 해요. 어떤 것들이 우리 몸을 향해 위협이 되고 있는지, 그리고 어떻게 하면 우리의 몸을 따뜻하게 유지하여 오래 살 수 있는지 알아보도록 하죠. 각 신체기관이 두려워하는 것들 위: 차가운 것 심장: 짠 음식 폐: 연기 간: 기름기 콩팥: 밤을 새우는 것 담낭: 아침 거르기 비장: 무작정 먹기 췌장: 과식 위기의 근원은 모두 몸을 차갑게 하는 것들입니다. 건강한 식습관과 식재료 선택 차갑게 하는 식품: 커피, 식초, 우유, 맥주, 밀가루 음식, 열대 과일, 달콤한 음식, 과식 따뜻하게 하는 식품: 당근, 파, 양파, 생강, 인삼, 우엉, 당근주스, 사과, 딸기, 호박 당근주..
2024. 2. 27.
