728x90 반응형 긴장해소활동1 "주위로부터 나를 보호하는 16가지 실용적인 방법" "주위로부터 나를 보호하는 16가지 실용적인 방법" 주변 환경에서 나 자신을 보호하기 위한 다양하고 효과적인 방법에 대해 이야기하려고 합니다. 현대 사회에서는 각종 위험 "때가 되면: 인생의 변화와 성장의 순간" "때가 되면: 인생의 변화와 성장의 순간" 안녕하세요, 여러분! 오늘은 '때가 되면'이... blog.naver.com 1. 건강한 경계 설정하기 다른 사람들과의 관계에서 건강한 경계를 설정하는 것은 자기 보호의 첫걸음입니다. 너무 많은 압력이나 간섭을 받지 않도록 하고, 자신의 공간을 존중받을 수 있도록 노력합시다. 2. 의사 표현 능력 강화하기 자신의 의견과 감정을 명확하게 표현하는 것은 상호 소통에서 중요한 역할을 합니다. 불편한 상황에서도 당당하게 자신의 의견을 표현하고 요구하는 연습을 .. 2023. 12. 11. 이전 1 다음 728x90 반응형
